Controla el sucre i cuida el teu somriure! 🍫🥤
Cuida les teves dents amb IDO Dental Tona (Osona): l’alerta dels nostres dentistes sobre el consum de sucre. Descobreix per què és clau per a la salut bucal!
Ens encanta el dolç, però… sabies que el sucre és el millor amic dels bacteris de la boca? Quan mengem aliments o begudes plenes de sucre, aquests bacteris el descomponen, creant àcids que desmineralitzen l’esmalt de les dents. Això fa que les dents es debilitin, augmentant el risc de càries i formació de placa bacteriana. 😟
Bones notícies! No cal renunciar del tot als sabors dolços. Pots optar per alternatives molt més saludables com:
- 🌿 Estèvia: Aquest edulcorant natural prové de la planta Stevia rebaudiana i no alimenta els bacteris que causen les càries. A més, no afegeix calories!
- 🍭 Xilitol: Aquest substitut del sucre no només no provoca càries, sinó que fins i tot pot inhibir el creixement dels bacteris dolents i ajudar a remineralitzar l’esmalt. Doble avantatge!
Això no és tot! El xilitol també estimula la producció de saliva, que és essencial per mantenir la boca neta i equilibrar l’acidesa. Una boca ben hidratada sempre és més sana! 💧🦷
👉 Consell extra: Si vols mantenir el teu somriure brillant i saludable, segueix aquests passos:
- Raspalla’t les dents dues vegades al dia amb una pasta amb fluor.
- Utilitza fil dental per arribar on el raspall no pot.
- Fes visites regulars al dentista (ja saps que a IDO Dental t’estem esperant amb els braços oberts!).
El secret per a unes dents fortes? Menys sucre, més alternatives saludables i bons hàbits! 💪✨
Truca’ns i demana’ns més informació.
IDO Dental Tona
✆ 93 812 47 03
Carrer Torres i Bages 15, Tona.
