Beu aigua i cuida el teu somriure! 💧🦷
Si et diem que beure aigua és essencial per a la teva salut, segur que no et sorprèn. Però… sabies que també és un gran aliat per a les teves dents i genives? 🚰
L’aigua no només ens manté hidratats i ajuda a regular la temperatura del cos, sinó que també juga un paper clau en la salut bucodental. Com? Estimulant la producció de saliva!
🌊 Per què és tan important la saliva?
La saliva és la defensa natural de la nostra boca. S’encarrega de:
✅ Neutralitzar els àcids que es generen després de menjar.
✅ Rentar les restes de menjar que queden entre les dents.
✅ Combatre els bacteris que poden causar càries i malalties de les genives.
✅ Ajudar a remineralitzar l’esmalt dental.
A més, beure aigua (especialment si conté fluor) pot ajudar a prevenir la formació de càries i mantenir un somriure fort i saludable.
💡 Consell dental:
- Porta sempre una ampolla d’aigua amb tu i beu regularment.
- Després de menjar, pren un glop d’aigua per ajudar a netejar la boca si no pots raspallar-te les dents immediatament.
- Evita les begudes ensucrades, ja que poden afavorir la formació de placa bacteriana.
👉 Així que ja ho saps, si vols cuidar la teva boca, beu més aigua i el teu somriure t’ho agrairà! 😁✨
IDO Dental Tona
✆ 93 812 47 03
Carrer Torres i Bages 15, Tona.
www.idodental.com
